Willkommen in unserer Fit for fun Abteilung
Die Stunde Fit for Fun beginnt mit Herz Kreislauftraining zum Aufwärmen. Darauf folgt ein abwechslungsreiches Workout aus allen Bereichen zu motiveiernder Musik. Freude und Spaß an der Bewegung in einem ganzheitlichen Körpertraining. Stretching und Dehnen runden die Sportstunde ab. Unsere Übungsleiterin ist ausgebildete Fitness- und Reha Trainerin.
Was wird benötigt: Sportleidung, Hallenschuhe, Turnmatte